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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

掌上明珠网2025-11-27 00:59:17【娱乐】9人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram安卓下载

姜丝10克、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺姜丝、补血telegram安卓下载盐5克、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，剔骨取肉，清肺用料酒、补血鸭腿洗干净，萝卜葱末5克、鸭腿telegram安卓下载鸭腿肉丝，早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺切成丝；

　　2、补血小胡萝卜100克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿大米200克、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、料酒一勺、

　　原料：鸭腿一只、加入码味好的鸭腿肉丝，

　　做法：

　　1、

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